Cykl kobiety składa się z kilku etapów. Warto wiedzieć na czym polega każdy z nich. Dzięki temu pozyskamy cenne informacje, które przydadzą nam się w codziennym funkcjonowaniu. Jest to szczególnie istotne przy planowaniu dziecka. Warto wiedzieć co zrobic zeby zajsc w ciaze. Wiąże się to bezpośrednio z poziomem poszczególnych hormonów oraz zmianami jakie powodują. Należy pamiętać, że krwawienie nie jest jedyną reakcją jaka zachodzi w trakcie cyklu. Jest to oczywiście najbardziej zauważalny i odczuwalny moment. Wiąże się bardzo często z bólem. Jednak jest to zawsze skutek owulacji. W trakcie krwawienia organizm pozbywa się tkanek, które były wytworzone w procesie przygotowywania na przyjęcie ewentualnego zarodka. Od tego momentu liczy się cały cykl. Jednak o wiele istotniejsza jest chwila owulacji. W tym czasie uwalniana jest dojrzała komórka jajowa. Wywołane jest to zmianami hormonalnymi. Poszczególne substancje muszą znajdować się na odpowiednim poziomie, aby do tego doszło. Z uwagi na to w trakcie planowania ciąży należy pilnować tego momentu. Dni płodne występują mniej więcej przez tydzień poprzedzający owulację. Jednak nie jest to jedyna chwila, kiedy może dojść do zapłodnienia. Zdarza się, że dzieje się to również tuż po uwolnieniu komórki jajowej. Warto dokładnie obserwować swój cykl i analizować zmiany jakie zachodzą w ciele. Pomocne będzie tu dokonywanie pomiarów temperatury, która zmienia się w poszczególnych etapach. Faje nam to pełną informację na temat tego co dzieje się w organizmie.
