Suplementy, dzięki którym poprawisz trawienie

Problemy z trawieniem przyczyniają się do pracy całego organizmu. Trzeba sobie jasno powiedzieć, że złogi jelitowe zalegające w jelitach tworzą kamienie, a one prowadzą do powstania stanów zapalnych, których skutkiem może być nawet rak jelita grubego. Dlatego przy trudnościach z trawieniem warto sięgnąć po suplementy diety, które je poprawią, takie jak Garcinia Cambogia. Oczywiście najlepszy efekt da trwała zmiana nawyków żywieniowych i rezygnacja z tłustych i słodkich potraw.

Garcinia Cambogia – bogactwo kwasu HCA

Dlaczego można zyskać lepsze zdrowie dzięki Garcinia Cambogia? Przede wszystkim ekstrakt z tego owocu przypominającego małe dynie jest tak skuteczny ze względu na dużą zawartość kwasu hydroksycytrynowego. Ma on działanie hamujące apetyt. Przyczynia się również do obniżenia złego cholesterolu we krwi, co w połączeniu z dietą bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe może przyczynić się do znacznego poprawienia trawienia, którego skutkiem będzie nie tylko lepsze samopoczucie ale również utrata na wadze. W kwasie HCA znajdują się związki ketonowe, które bezpośrednio wpływają na zmniejszenie łaknienia. Niepotwierdzone do tej pory badaniami naukowymi źródła mówią również o tym, że kwas podnosi temperaturę ciała, co sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. Co jednak zostało potwierdzone suplement diety Garcinia Cambogia, a właściwie zawarty w nim kwas HCA, przyczynia się do blokowania liazy cytrynianowej, która przyczynia się do zamiany skrobi i cukrów prostych w tłuszcz i gromadzenie tkanki tłuszczowej. Również inna właściwość wpływa na zachowanie zdrowia, dzięki Garcinia Cambogia, a mianowicie zdolność do obniżania ciśnienia tętniczego krwi.

Młody zielony jęczmień – bogactwo chlorofilu oraz antyoksydantów

Kolejnym suplementem, który może wpłynąć na lepsze trawienie jest młody zielony jęczmień. Bogactwo aminokwasów, enzymów i witamin powoduje, że młody zielony jęczmień skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Dzięki temu również poprawia się perystaltyka jelit i nie tworzą się złogi. Obecność kwasu linoleowego sprzyja obniżeniu poziomu cholesterolu i zapobiega miażdżycy naczyń krwionośnych. Swoje szczególne właściwości zawdzięcza również obecności zielonego barwnika – chlorofilu, który także poprawia metabolizm. Sok z młodego zielonego jęczmienia wypijany codziennie wpłynie pozytywnie na zniwelowanie uczucia ciężkości i przepełnienia.

Ekstrakt z jagód Acai – najbardziej skondensowana forma błonnika pokarmowego

Jagody Acai są w Amazonii znane ze swoich właściwości poprawiających trawienie i niwelujących przykre dolegliwości, takie jak bóle brzucha, wzdęcia, czy nudności. Stąd suplement diety ekstrakt z owoców Acai stał się bardzo popularny. Zawiera najwięcej błonnika spośród dostępnych naturalnych źródłem. Stąd nie ma sobie równych w oczyszczaniu organizmu i przywracaniu prawidłowej flory jelitowej. Trzeba pamiętać jednak, by nie przekraczać zalecanych dawek, gdyż spożywanie zbyt dużej ilości Acai może mieć skutek zgoła odwrotny. Przede wszystkim wywołać biegunki czy wzdęcia. Wszystko to z powodu bardzo wysokiej zawartości błonnika, który jest bardzo potrzebny w diecie, jednak spożywany w nadmiarze może szkodzić.

Piperyna – ekstrakt z czarnego pieprzu pomoże zwalczyć problemy trawienne

Poza suplementem diety Garcinia Cambogia również ekstrakt z czarnego pieprzu doskonale wpływa na trawienie. Odpowiedzialna jest za to nadająca ostry smak piperyna, która pobudza pracę żołądka i jelit oraz zwiększa ilość wydzielanych soków trawiennych. W ten sposób istotnie oddziałuje na tempo przemiany materii, które może zostać przyspieszone.

Osoby, które mają wyraźne problemy z metabolizmem powinny sięgać po naturalne suplementy diety, które wspomogą je w walce o lepsze i zdrowe trawienie. Suplementy mogą przyczynić się do zwalczenia przykrych objawów związanych z bólem brzucha, czy nudnościami po zjedzeniu posiłku. Jednak należy pamiętać, że żadne suplementy diety nie zastąpią zbilansowanej diety. Nawet jeśli przy niewłaściwej diecie początkowo poprawią nieco metabolizm, to jednak nie będzie to efekt trwały. Warto sięgać po naturalne suplementy diety i skonsultować ich stosowanie z dietetykiem, który właściwie ustali kaloryczność i podaż poszczególnych składników odżywczych.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here